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Objetivo del entrenamiento: Tonificar/ Fortalecer, Musculación, Ganar flexibilidad. Edad del interesado: 18-25 años. ¿Dónde quieres realizar los
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Objetivo del entrenamiento: Perder/ganar peso, Tonificar/ Fortalecer, Musculación, Ganar flexibilidad, Aumentar la Resistencia Aeróbica. Edad del interesado:
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La persona ala que va dirigido tiene 23 años y tiene una forma fisica sedentaria pero delgada. Lo suyo seria hacer una tabla de ejercicios con su correccion