Acabo de cumplir 40 y tengo un trabajo sedentario, aunque estoy en mí límite de peso recomendado me gustaría perder algo de peso, pero sobre todo necesito
Quiero empezar a correr.¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso¿Con qué
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Mi entrenamiento estaría enfocado a la enfermedad y a trabajar el equilibrio que hace que me caiga muchas veces ¿Para cuántas personas es el
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