Peso 75 kilos, y toda laVida había sido flaca (48 o 50 k). No tengo voluntad para ir a un gimnasio y menos ahora en verano. Me comprometo a trabajar duro,
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Recuperar mi forma física y salud, por accidente hace tres años.¿Para cuántas personas es el entrenamiento?1 persona¿Cuál es el principal objetivo de
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Nunca he hecho ejercicio, soy arritmia y tengo muy poca resistencia. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona ¿Cuál es el principal objetivo
Del 11 de julio al 4 de agosto. Hace ya 9 meses que di a luz y quiero ponerme en forma de nuevo durante las vacaciones para tener una rutina deportiva cuando
Si incluye servicio de nutrición, que tenga en cuenta que llevo una alimentación vegetariana.¿Para cuántas personas es el entrenamiento?1 persona¿Cuál es
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Recuperación de operación menisco, pérdida de peso, correr 10km en 45 minutos¿Para cuántas personas es el entrenamiento?1 persona¿Cuál es el principal
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Suelo ir bien al principio pero cuando llevo algunos kilómetros me duelen los cuádriceps bastante que me hace de sufrir y bajar de rendimiento, esto me