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Quisiera un entrenamiento para fortalecer espalda lumbares ya que padezco de muchas ciáticas, pinzamientos musculares, lumbaciaticas y las articulaciones de
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Vivo en agaete , al lado del polideportivo. Tengo 49 años. Quiero perder 2 o 3 kilos y tonificar . Gracias, un saludo¿Para cuántas personas es el
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Nunca me ha gustado el deporte. Es por salud¿Para cuántas personas es el entrenamiento?1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?Salud,
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